Mennyire hizlal a bundás kenyér?
Figyelt kérdés
2009. aug. 23. 16:47
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Sajnálatos módon nagyon, de ha teljes kiörlésű kenyérrel csinálod akkor nem annyira :)
2/12 A kérdező kommentje:
köszi a gyors válaszod:D
2009. aug. 23. 16:51
3/12 igabcsy válasza:
válasza:A teljes kiőrlésű kenyérben majdnem ugyan annyi a szénhidrát mint a fehérkenyérben. Csak több benne a rost, ezáltal jó az emésztésre. Valamint nem emeli meg olyan gyorsan a vércukorértéket. De hangsúlyozom közel ugyan annyi szénhidrát van benne. Márpedig attól hízunk.
4/12 anonim válasza:
válasza:Nem tudom, jól emlékszem-e...de nekem az rémlik, hogy a napi tápanyagszükséglet (vagy mi) 60%-ának szénhidrátnak kéne lennie...Szóval döntsétek el, hogy egészség vagy vékonyság...
Nem is értem, hogy aki fogyni akar, miért nem sportol inkább, vagy kéri ki dietetikus véleményét, az fix, hogy egészséges. Tudom, pénzbe is kerül. A betegség is...
Ja, a bundáskenyérhez használt olaj vagy zsír legalább annyira hizlal, mint a kenyér.
Kenyér meg kell valamilyen formában.
5/12 anonim válasza:
válasza:egyetértek az utolsó válaszolóval. a bundáskenyérnél inkább az olaj a gond, nem is a kenyér.
7/12 anonim válasza:
válasza:17:32-esnek igaza van bár lehet az kicsit kevesebb is az a %. mondjuk egy 50% (:D na ez jó sokkal lett kevesebb). De zsírtól sem kell megijedni az se hizlal bizonyos keretek közt. Inkább én is teljes kiörlésű kenyeret javaslom egy kis teljes tejjel. Vagy zab, hajdina stb... Az egyszerű szénhidrátokat pedig röviddel edzés előtt (1,5-2h) ez segít a mozgásban főleg ha kemény az edzés (de ezzel óvatosan :)).
8/12 anonim válasza:
válasza:Ha logikusan nézzünk a dolgokat,m akkor végülis nincs benne sok kalória, ugyanis ha mondjuk baran a kenyér, egy normál szelet mondjuk 80 kcal, mondjuk egy tojásbol megcsinállunk 2 őt, vagyis 2 X 80 + 60 kcal a tojás, vagyis 1 db ra oylan 110 kalória körül jön ki, sé az nagyon szép arány!
9/12 anonim válasza:
válasza:Amúgy nem mindegy, mennyire hizlal?:) Oltári finom:) Én ha hazamegyek, szinte minden nap eszek 2-3 szeletet, ráadásul általában fehéret (kis luk, ahol lakom:), nincs nagy választék az üzletben, barna kenyeret nem is igen szoktam látni...Graham-vagymilyenkenyeret meg főleg).
10/12 anonim válasza:
válasza:Semmi nem hizlal, ha mértékkel eszed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!