Hogyan érhetném el ezt az alkatot (hasat)?
Tudod mi a jó súly? Persze magasságtól, mellmérettől függően...
Kb 50-55 kg
hát ezt megcáfolnám, nekem tetszenek a vékony lányok, szerintem a képen levőnek is jó alakja van..
szerintem hagyd el a gabonákat és a cukrot és mozogj sokat, erősíts otthon, hasra is meg mindenre. És egyél elég fehérjét (az nem hízlal de kell az izomzatnak). 19f
Igazából az a helyzet, hogy teltkarcsú vagyok. Szóval alapjáraton vékony (kezek, lábak, meg hát hasam sincs AKKORA, de azért van + egy kis úszógumi).
Utolsó, köszönöm a válaszokat, amúgy is diétáznom kellene (a bőröm miatt), erősítő edzéseket meg akkor keresek majd.
"szerintem a képen levőnek is jó alakja van"
Hja,ott van alak is? Kb. mint egy 14 éves fiúnak.De biztos van aki erre gerjed.
a fehér pólós valami meleg srác,nem csaj.
a kérdés meg kamu.
40 kilóval felesleg?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!