Ha csak gyümölcsöt, meg zöldséget eszem, viszont több zöldséget, akkor az nagyon hízlal? Minden nap 2 órát szobabicajozok, legmagasabb fokozaton, és a súlyom alig tartom meg. Nem tudom, mi lehet a baj.

Hogy a p*csába szándékozol ilyen egyszínű étkezéssel bevinni mindenféle szükséges ásványi anyagot, aminosavat, egyéb mikro és makrotápanyagot?

Mert gyümölcsökből és zöldségekből egyedül marhára nem fogsz megadni a szervezetednek egy elégséges tápanyagkoktélt.

Az a probléma, hogy a szervezeted nem úgy van vele, hogy jajcsakhízlalót ne vigyél be.

A szervezeted olyan, mint egy folyton építkezés és felújítás alatt lévő ház, aminek ha nem adod meg a megfelelő építőköveket, akkor nem fog tudni épülni. Lehet, hogy komoly, permanens szervi sérülést okoztál magadnak a zöldség-gyümölcs kúráddal. Fogadd gratulációmat.