Hogy lehet leggyorsabban fogyni?
160 cm és 61 kg vagyok. 6- 8 kg- ot szeretnék leadni. Értelmes válaszokat kérnék, tapasztalatokat, "gyorsan sehogy", "61 kg nem sok" stb. típusú beszólásokat légyszí NE! Normális válaszokat kérnék, tényleg szükségem van a segítségre! :)
24/L
Azt kéred, ne írjuk, hogy "gyorsan sehogy" Oké. Így kell gyorsan:
-Extrém alacsony kalóriabevitel, 5-800 kcal.
-Egyél marha kevés fehérjét, szinte semennyit.
-Legyél folyton éhes.
-Hánytasd magad, ha sokat eszel.
-Egyél hashajtót is.
Így elég rövid idő alatt lemegy k.urva sok izom, kijön belőled egy csomó víz, ami miatt jelentősen csökkenni fog a súlyod. Természetesen így sokkal kevesebb zsírt veszítesz ugyanannyi idő alatt, mint egy normális szálkásító diétával tennéd, de szarni bele, 8 kilóval kevesebb lesz a testtömeged egy hét alatt, és csak ez számít!! Ja, az egészségedről meg ne is beszéljünk. Zsírt nem lehet leadni gyorsan. Okés?
És most reklám:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!