Mennyi lenne az ideális testsúlyom?

Szia!

Szerintem 55 és 65 kiló között, ez az alkatodtól függ.

Mindemellett: az embernek az az ideális súlya, amellyel jól érzi magát. Engem anyukámék a mai napig nyaggatnak, hogy "gebe" vagyok, (43 évesen, 3 gyerek után, 170 cm-rel 56 kg) de én így érzem jól magam. Egyik barátnőm 165 cm és bőven 100 kg fölött van, de mozog, ehészségesen étkezik és nagyon jól van a bőrében.

Remélem segítettem!

2. válaszoló, a barátnőd egészen biztos hogy nem eszik egészségesen, hogy mennyire érzi jól magát a bőrében azt a kérdést sem zárnám le ilyen könnyen.

És vegyük hozzá, hogy amilyen trendet követve a barátnőd elhízott lett mostanra (tehát beteg) ezt folytatva akut betegségei is lesznek sajnos, csak a fiatal szervezet látszólag kitart néhány évig.. mielőtt valóban jelentkezik a cukorbetegség, szívbetegség, rák. De ezek nincsenek meghatározva mikor jelentkezhetnek, fiatalon is lehet infarktust kapni - csak általában kisebb eséllyel. 100 kiló fölött egy nő..