1/7 anonim 
válasza:
válasza:szerintem csak tenisszel nem. megfelelő diéta kell, na meg persze attól is függ, hogy mennyit teniszezel. amúgy a futás + aerob edzés is jó :) (utóbbi izmosít, formásít)
2/7 anonim 
válasza:
válasza:mit formásít az aerob edzés..?
Kérdező, ne cukron, tejen és kenyéren élj, körülbelül ennyin múlik a vágyad.
3/7 anonim válasza:
válasza:1.vagyok. persze, hogy formásít, legalábbis nekem bevált :) sokkal izmosabb lettem.
4/7 anonim válasza:
válasza:Értem. A kis izomfeszüléssel járó gyakorlatok is tónusosabbá teszik az izomzatot, bizonyára. Azért erre mégis az erősítéseket szokták ajánlani.
5/7 anonim válasza:
válasza:* vagyis azt akartam írni, hogy az egész testet formálja. :) én mást nem sportoltam, csak aerobic (guggolgatás, kitörések, súlyzózás, szalag stb) és bevált :)
6/7 anonim válasza:
válasza:Igen, a guggolás, súlyzózás, kitörések, ezt erősítésnek hívják, persze hogy formálják a testet.
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek:)
2012. dec. 9. 18:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!