180 cm magas és 105 kg vagyok. Hogy kellene belekezdenem?

Figyelt kérdés

Szeretnék konditerembe járni, de nem tudom hogy ott melyik melyik kondigépet kellene használnom? Kondi után ne egyek, vagy ha eszek is csak keveset?

2012. dec. 2. 22:12

1/1 anonim

válasza:

szerintem már minden legalja konditerembe is van olyan ember aki tud neked mutatni egy kezdő edzés tervet.

2012. dec. 2. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

13 éves lány vagyok 164cm magas és 58-59 kg túlsulyos vagyok?

173 cm magas vagyok, és 56 kiló. Hogy tudnék lefogyni, anélkül hogy éheznem kellene? Milyen tornát végezzek?

178 cm magas vagyok és 86 kiló. Ugye ez sok?

160 cm magas 22 éves lánynak mi lenne az ideális súly?

Milyen étrendet és edzéstervet tanácsolnátok egy 18éves 92kg és 183 cm magas fiúnak? Elmúlt időben eléggé felszedtem és kezdem nem jól érezni magam a bőrömben.

14 eves vagyok,156com magas hany kg kenelegyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!