Mi a tartós fogyás titka? kicsit részletesebben ha lehet
Figyelt kérdés
2012. dec. 2. 16:51
1/1 Zs/\ni válasza:
Rendszeres testmozgás, heti legalább 3X minimum fél óra, (torna stb.) Ha futás, akkor először 15 perccel kezd, aztán kéthetente növeld 5 perccel, amíg el nem éred a 30 percet.
Este 6 óra után próbálj meg nem enni. És igyál sok folyadékot, ne cukros löttyöket, hanem víz, ásványvíz, tea.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!