Mit vigyek reggelire?

Figyi, most nem kekeckedni akarok, de mielőtt kiírod a kérdést, nem dob fel még vagy 500 ugyanilyet? Kétnaponta megkérdezi valaki, mit vigyen reggelire.

Válasz: teljes kiőrlésű kenyérből szendvics, vihetsz gyümölcsöt is, meg a neten van rengeteg diétába illeszthető recept, keresgélj. Nem bonyolultra gondolok, vannak egyszerűbbek is. Kekszek, stb.

1500 kcal szemét hizlalhat, 2000 kcal emberi, férfias kaja mellett meg lefogyhatnál.

Én ma sonkát vittem, meg tepertőkrémet (tej és gluténmentes) szénhidrátot annyit eszem hogy zöldség. Ugye ilyesmi az ajánlott egészséges táplálkozás (nem a tévében ajánlott, mert ott ugye danone activiát, gyógyszereket és győri édest kell enni a hosszan tartó energiáért :)

Valójában viszont az ember hús és zöldségevő. Így gondolkodjunk el a táplálkozáson amikor tejfélét, gabonákat, édességeket eszünk!

Szendvicshez melyik a legjobb kenyér: amit nem eszel meg.

Nálam szendvics: 1 doboz, füstölt sonka, tepertőkrém, tető.