Reggelire nem túl nagy mennyiség amit eszek?
Figyelt kérdés
80 g-os teljes kiőrlésű zsemle 2 szelet felvágottal és 1 paradicsommal, valamint 1 bögre tejeskávé édesítőszerrel.
Ha ezt mind megeszem, 4 óra múlva érzek éhséget.Viszont miközben eszek, már a felével is jól lakok, lehet abba kellene hagyni felénél az evést?
2012. nov. 24. 09:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szerintem nem sok, de edd csak felét, aztán a maradékot tízóraira.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi!A tízórai nálam kimarad, mert későn reggelizek, reggel 8-9-körül.Majd 12-kor ebéd, 3-4 körül uzsonna, este 7-kor pedig vacsi.
2012. nov. 24. 16:35
3/3 anonim válasza:
válasza:80 g-os zsömi = ~200 kcal
2 szelet felvágott kb. 20 g = 30-40 kcal
1 paradicsom = kb. 20 kcal
1 bögre tejeskávé 1,5 dl tejjel = 90 kcal
Ez összesen 340 kcal. Edd nyugodtan,nem sok:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!