Aki este hat után nem eszik, az mit ihat? Csak vizet? Lehet még mást is?

Teát cukor nélkül. Estére annyira nem ajánlom a fekete teákat, inkább igyál csipkebogyó alapú ízesített teákat. Kevés citromlé mehet bele, cukor semmiképpen sem (esetleg édesítőszer, de szerintem meg lehet inni anélkül is a teát, csak hozzá kell szokni). Más alternatívát sajnos én sem tudok.

Én nem diétázom már és nem is vagyok cukros szerencsére viszont szerintem a legjobb ha orvostól kérsz étrendi tanácsot ha cukorbeteg vagy.Ha hat után a betegséged miatt nem eszel azt megértem viszont diétás okból butaság.Viszont hogy választ adjak a kérdésedre, ajánlom a natúr filteres teát, nem csak este hanem mindig.Én folyamatosan azt iszom váltogatva a teafüveket.Iszonyat jó hatással lesznek rád és nem is fogsz függeni a halálra ízesített italoktól amik tele vannak E számokkal.

este 6 után nem eszel,de kérdés kiírva 21.42?

Én esténként egy nagy bögre zöld teát iszom, pici citromlével.

mivel cukros vagy nehéz ügy.de ez az este 6 után nem eszek dolog annyira értelmetlen.egyél joghurtot(ne cukrost) kefírt,sovány túrót.éhezteted a szervezeted reggeliig?gondolom az se jó a vércukornak.igyál tejsavóitalt,olyat ami édesítőszeres.