Ideális ez a súly? /info lent/

Szerintem nincs semmi baj a súlyoddal. O.o A hasprés megdolgoztatja a hasad, de attól csak izmosodsz - legalábbis én csak izmosodtam tőle, a zsír nem ment le. Hosszan tartó intenzív mozgással lehet fogyni (futás, úszás). De ismétlem, szerintem nincs probléma a súlyoddal.

Egyébként hány éves vagy?

úristen. ennyi idősen ne fogyózz, én se fogyóztam (14évesen) , csak jobban megválogattam a kaját... Meg mozogtam többet mint eddig, és lement. Amúgy szerintem ezzel a módszerrel, futás, bicaj meg ilyesmik és csak annyi, hogy odafigyelsz a kajára, lemegy a zsír ahonnan kell neki. Ennyi idősen még nem kell fogyókúrázni, csináld azt amit mondtam, ha nagyon bajod van.

Figy, 12 évesen tényleg nem szükséges még a fogyókúra. A mostani súlyod teljesen normális. Várhatóan még nőni fogsz, akkor pedig, ami most szerinted fölösleg, eloszlik majd a megfelelő helyeken. A fogyni akarsz, szakember tanácsát kérd ki, mivel te még jócskán fejlődő szervezet vagy.