Súlytartáshoz ötletek?
Figyelt kérdés
Milyen ételeket tudnék enni súlytartáshoz uzsira/vacsira?
Valami könnyen elkészíthető és finom :$ Lehetőleg több fehérjével, mint szénhidrát.
2012. nov. 16. 22:32
1/1 anonim 
válasza:
válasza:gombás rántotta friss paradicsommal
paradicsomos-tonhalas rizs (nyilván nem túl sok rizzsel)
borsófőzelék tükörtojással
lecsós gombapörkölt
körözöttes tk kenyér
darált hússal töltött padlizsán/cukkini
még legalább egy tucat kaját fel tudnék sorolni, ami súlytartáshoz belefér. ha nem akarsz vacsira ennyire "komoly" kajákat csinálni, akkor egyél túrókrémet idénygyümölccsel, cottage cheese-t salátával.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!