Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudnék gyorsan lefogyni?

Hogy tudnék gyorsan lefogyni?

Figyelt kérdés

Szeretnék 6 és fél hónap alatt annyit fogyni, hogy nem legyen zsír a hasamon és a lábamon és nyár végére pedig le szeretnék dobni 25-30 kilót. Szerintetek lehetséges ez?

12/F

#mozgás #zsír #fogyás #tini #sport

2012. nov. 5. 21:15

1/3 anonim

válasza:

Fél év alatt 25-30 kiló reális célkitűzés igen.

2012. nov. 6. 00:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

kezdj el mozogni, napi egy óra séta üres hassal a minimum első két hétben elég is aztán mehet valami edzés ha brják a lábaid, de a séta maradjon utána is.

2012. nov. 6. 06:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

2-3 kilónál ne fogyj többet egy hónapban és tartósabb lesz az eredmény. A gyors fogyások utóélete nem túl kecsegtető. Lassabban, de tartósabban! Ez legyen a mottód!

2013. febr. 15. 13:46