158 cm-hez mennyi az ideális testsúly?

EL NE HIDD A 48-AT!!!

[link]

Itt tudod megnézni, hogy mennyivel lennél normál testúlyú :) a 48 SOVÁNYNAK számít.

hát én most 162 vagyok, most jelenleg 52kg és fogyni akarok 44-47-re valahol.... (most mindenki le fog hurrogni hogy anorexiás meg minden, de nem leszek az, nyugi! Most én nem izomból vagyok hanem zsírból, azért...) mert 48 kilósan lehet valaki kövér is meg nem is... az izom meg a zsír arányától függ... szóval nincs nagyon olyan hogy ideális testsúly, de kb 46-ot mondanék szépnek, amit pedig mindenhol írnak hogy egészséges az 48-50..

Fogyórkúra? tudsz angolul? mert itt van egy jó hosszú valami neked: [link]

szerintem be fog válni... és is most csinálom!

De létezik ideális testsúly.

Azonban nem úgy működik, hogy X centihez ennyi és ennyi.

Több paraméter függvénye.

Egy széles vállú, erős alkatú, mellben is erős 158 centis nőnek nem ugyanaz az ideális testsúly,

mint egy keskeny, csapott vállú, fiúsan lapos, madáralkatú (madárcsontozatú) nőnek.

Statisztikák alapján azt lehet mondani, hogy egy 158 centis nőnek 45 és 55 között van VALAHOL, az ORVOSILAG ideális testsúlya.

A tolerábilis tartomány pedig 40 és 60 kiló között van.

Látható, hogy mindkét tartomány elég széles.

Az, hogy kinek hol lesz ezen belül az ESZTÉTIKAILAG ideális súlya, az egyénfüggő. A magasságon kívül több minden mástól is függ.

Pl. egy izmosabb, sportosabb nő is több kilót "engedhet meg magának".

--

Véletlenül én is 158 centi vagyok. Voltam már sok és nagyon kevés is.

Jelenleg 47 kilót nyomok.

Van pocakom, méretes combom, markolnivaló fenekem (mellben alkatilag nem vagyok eleresztve).

Nincs kint egy bordám se, messze vagyok az anorexiától.

Nem tartanak soványnak.