Ma nem tartottam be az étrendem azt ettem ami jólesik, egész héten dolgoztam, tanultam és mára valahogy teljesen megéheztem mennyit befolyásol ez súlytartás szempontjából?
Figyelt kérdés
reggeli 3db abonett 3szelet pulykasonka, 3szelet mozzarella sajt 1db tv paprika
tízórai 1körte 1 nagy alma, 4db füge
ebéd 5ev rizs 3ev párolt répa, 1nagy szelet pulykamell párolva
vacsora az fél 5kor volt 3ev rizs pár falat pulykahússal (ami megmardat)
1nagy szelet sütőtök kb 70dkg
7kor estefelé 1nagy alma, és kb 50 szem dió héjasan amit pucolgattam tudom ez ez rengeteg de ma valahogy elengedtem magam
170/55 hány kiló hízásra számíthatok holnap
2012. okt. 23. 19:20
1/1 anonim válasza:
egy nap alatt nem hízol el de a kalóriabázis segít neked abban, hogy mennyivel ettél többet bár igaz ettél de egészséges dolgokat és szerintem ez bőven belefér ettől tuti nem hízol meg :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!