Mit lehet aerob-edzésként csinálni így télen?
Figyelt kérdés
Főleg házon belüli érdekelne:)2012. okt. 19. 19:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:bármilyen olyan edzést,amivel 120 körül marad a pulzusod.
szobabicaj,lazább ugrókötelezés,burpee.
utóbbi kettőnél könnyű átlépni kardióba,uh elkel az edzéshez egy pulzusmérő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!