Minden nap 1100-1200 kalória között fogyasztok élelmiszert, viszont 900-1000 kalória között égetek el az edzőteremben. Ez így rossz, vagy a fogyásomhoz tökéletes?
Figyelt kérdés
2009. aug. 4. 23:13
2/2 anonim 
válasza:
válasza:900-1000 kcal az rengeteg égetésre. :O Ügyes vagy. Biztos valami sportoló lehetsz. Szerintem rengeteg fehérjét tegyél az étrendedbe, az izmok miatt, és nyugottan feljebb tolhatod a napi bevitel értékét még 100-200 kcal val.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!