Szerintetek mennyit kéne fogynom?

Lehet, hogy semennyit. Tényleg azt hiszed, számok alapján látjuk hogy mennyire vagy/nem vagy kövér?

Biztos vannak, akik 156 centisen 60 kilósak, 55 kilósak, vagy éppen 65 kilósak. Most írják hogy te is annyi legyél mint ők?

Ha nem eszel kenyeret, csokit, szénhidrátban gazdag ételeket és tejet, akkor teljesen egészséges lesz a tested, nem leszel túl sovány és zsíros sem.

Tej és gluténmentes alacsony szénhidrát tartalmú étkezés, ahogy az emberek régen is ettek.

Húsokkal, zöldségekkel, emellett biztos hogy nem kéne fogynod.