Hogyan diétázzak? Erre tud-e valaki étrendet?
Figyelt kérdés
Kissé ideges vagyok, mert ahány étrendet néztem, egyik sem volt az én pénztárcámnak való.
Elég szegény családban élek, mi nem tudunk minden nap teljes kiőrlésű kenyeret venni, epret, csirkemellfilét vagy halat...
Nálunk gyakorta van főzelék, rántott leves, rizs, paprikás krumpli, fehér kenyér és szalonna, gyümölcsnek meg barack, alma, ami olcsóbb és laktatóbb.
Valaki tudna segíteni, hogyan váltsak, mit egyek, hogy a pénztárcám se maradjon üres a hónap első pár napja után?
2012. szept. 22. 21:19
1/6 anonim 
válasza:
válasza:okosan kell vásárolni. gyümölcsből zöldségből olcsóbb verzió. lehet olcsó salátákat csinálni pl: káposzta saláta, leveseket, főzelékeket, más ételeket pedig picit diétásabban elkészíteni amit meg nem lehet abból meg nem eszel annyit. lidlibe a zabpehely sokáig elég,nem is drága, lehet joghurttal vagy tejjel gyümölcsökkel reggel.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:sportolj, mozogj ha van rá lehetőséged, kerüld a zsíros ételeket.nem kell diéta, ha van mozgás.
3/6 kalmj válasza:
válasza:A főzelék tökéletes, kevés rántással. A krumpliból, rízsből kevesebbet. A ponty és a csirkeaprólék nem 1200Ft.
4/6 anonim válasza:
válasza:Úristen miket írnak ide. Nem kell diéta csak mozgás? :DD ezt ugye te sem gondoltad komolyan? Nah meg én a gyümölcsöt sem erőltetném. Inkább zöldség. Am rengeted megoldás van, és sok olyan apró dolog ami sokat segít, és nem kell hozzá százezreket költeni. :)
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a tippeket, várom a továbbiaknak! Utolsónak: pont ezeket az apró trükköket, megoldásokat keresem, amivel nem kell százezreket költeni!
2012. szept. 23. 15:15
6/6 anonim válasza:
válasza:Szívesen segítek csak írj privát üzenetet. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!