Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jó étrend ez? Kb mennyi...

Jó étrend ez? Kb mennyi kalória? Ezt ettem tegnap.

Figyelt kérdés

Reggeli - 2barack

Ebéd - 100g virsli,150g kefir, 1szelet kenyér

Vacsora - 100g virsli,uborka

2009. aug. 1. 11:43

1/2 anonim

válasza:

www.kcal.hu / ha fogyozol nem kéne kenyér!

2009. aug. 1. 12:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

totálisan nem jó étrend. Túl kevés. Az alapelv jó, de nem adsz meg mindent a szervezetednek ami szükséges. A kenyér max akkor jó, ha a glikémiás indexe 60 alatti.

2009. aug. 1. 12:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Általában 300 és 600 kalória között eszem. Az nem gond hogy nem állandó a kalória? így is lehet fogyni? Nem gond ha néha egy kicsit bűnözöm? Gyorsan szeretnék öt...

Ez az étrend jó a mai napra, fogyókúrámra tekintve? Vagy túl sok a kalória?

Mit gondoltok, egy ilyen étrend rendben van, most konkrétan az érdekel, hogy a napi ajánlott zsír bevitelt nem lépem-e túl (szénhidrát, fehérje, kalória most nem fontos)?

Ez az étrend így egészséges? Kb hány kalória (amelyik részeit nem tudom)?

Ez jó étrend? Hány kalória lehet?

Hány kalória ez a napi étrend?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!