36 kg fogyás után lóg a bőröm a hasamnál ami nagyon zavar, mit lehetne tenni ez ellen, van e erre valami krém vagy hasonló megoldás?

Én is irodában dolgozok gép előtt napi 8 órát és van hogy többet, meg még otthon is, nincs ezzel semmi probléma, mindenképp kell hogy valami motiválja mielőtt belevág ebbe az egészbe, nem könnyű de ha fejben eldönti akkor sikerülni fog. Én jelenleg 25 éves vagyok és mindig is kövér gyerek voltam és emiatt nemigazán volt barátnőm inkább mondhatnám azt hogy nem is volt, lényegében én ezért kezdtem el a csajok miatt, de ma már magam miatt csinálom nem mások miatt és ez a még fontosabb.

Eleinte nagyon oda kell figyelni a rendszeres mozgásra és hogy mikor mit eszel ez nagyon fontos, ha nem tartja be a dolgokat akkor nem érhet el látványos eredményt.