Valami megoldás lenne erre, vagy keressek más diétát?

Hát pedig tényleg ez a helyes táplálkozás. Sok fehérje, kevesebb szénhidrát (nem teljesen elhagyni), zöldség, gyümölcs, víz + sport. Nem lehet, hogy eddig totál máshogy étkeztél, és most a szervezeted próbál erre ráállni. Ha pl. eddig nem ettél gyümölcsöket, zöldségeket, akkor lehet, hogy ez hajt meg. Apukám annak idején rengeteg zsíros kaját evett (szinte csak azt), aztán amikor el kezdett diétázni neki is ment a hasa, mert a zsíros, nehéz ételek megfogták a székletét, ez meg megindította. Nem tudom neki mennyi idő volt, de egy idő után nem volt semmi baja. Szerintem még próbálkozz ezzel egy kicsit. Ha nem múlik el, menj el dietetikushoz.