Étvágycsökkentő melett, ha napi 75 felülést 50 fekvőtámaszt 1km futást és sok-sok "gyúrást" végzek kézre az jó lesz?
Figyelt kérdés
2012. szept. 9. 16:59
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Biztos jó.
Nekem mondjuk mindegy.
Amúgy mire?
Fiú vagy? és 1 km-t akarsz futni? akkor duci vagy még?
1 km az gyalog 10 perc, nem futva, pár perc futás nem valami sok.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz akkor felejtsd el a 75 felulest, 50 fekvot es a sok gyurast es fussal 1km helyett mondjuk 7km-t. Ha erosodni akarsz akkor meg ne a fogyokura topicba irj. :)
4/5 anonim válasza:
válasza:Utolsó, ezt finomabban is megfogalmazhattad volna, nem lehet mindenki olyan zsenipalánta mint te, te gondolom te sem ezzel a tudással születtél.
5/5 A kérdező kommentje:
A felülés és a fekvőtámasz is gondolom éget vmennyi zsírt!
Formában még nem vagyok és 4km futás van!Az 1km elírás!
2012. szept. 9. 20:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!