Suli mellett mennyire bírjátok tartani a diétát?

Sokkal jobban, mint suli nélkül. Már vártam is hogy kezdődjön. Tanulni szeretek, a napi rendszer meg főleg jót tesz. Szeretem ezt a szigorú "katonás" stílust:D

169/61/L

Nyáron felcsúszott kb 5-6 kiló...:S

Könnyebben, mint nyáron, sokkal. Általában 1000 kcalt, mivel 45 kiló vagyok, és egyik kalkulátor szerint sincs többre szükségem, én sem érzem úgy, hogy több kéne.

Nem érzem gyengének magam, reggel eszek egy szelet rostos 100 kalóriás többmagvas kenyeret, mellé egy 75 kalóriás kefirt, és csak délután 3-kor jut eszembe legközelebb enni. Szerintem sokkal könnyebb, mint nyáron.:) Főleg, hogy keddtől folytathatom a szertornát..:]