Ehetek reggelire tejbegrízt? Nagyon megkívántam.
Figyelt kérdés
2012. szept. 3. 07:30
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vödörnyit eszel, és belefér a napi kcal-szükségletedbe (márpedig, mivel reggel van, még böven van lehetöséged a többin megfelelöen alakitani), ezért nyugodtan. Eleve reggel célszerü több szénhidráttal indítani, igy több energiád lesz a nap folyamán.
2/7 anonim válasza:
válasza:Miért ne ehetnél? Hagyjátok már ezt az önsanyargatást,komolyan mondom! Siralmas ez a hozzáállás,de tényleg! Megkívántad? Jó étvágyat hozzá! Ha a napi kalórialimitedben benne van,akkor miért ne?
3/7 A kérdező kommentje:
Ettem, nagyon finom volt. :)
Kicsit módosítottam az összetételt:
búzadara helyett ledarált zabpelyhet tettem bele (50 g)
tej helyett vízzel készítettem el (ízbéli különbség nem igazán van :) )
szórtam rá nesquik kakaóport( más kakaó nem volt itthon)-30 g, plusz még 3 evőkanálnyi eperlekvárt ráküldtem a tetejére
Elég nagy adag lett, finom és laktató volt, ajánlom mindenkinek. :) (összesen: 307 kcal)
2012. szept. 3. 09:02
4/7 A kérdező kommentje:
Bocsi, 3 teáskanálnyi lekvár :)
2012. szept. 3. 09:03
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Tej helyett víz és zab, magyarul lónak való abrakot ettél:D
7/7 A kérdező kommentje:
Ismerem a shapeshifter félét, nem rossz.
Finom volt, az a lényeg. :)
2012. szept. 3. 13:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!