Szerintetek a férfiaknak is le kellene mondani a cukorról, lisztről?

ne erőltesd rá az akaratod mert a vége egy jó kis összeveszés de egy-két trükköt bevethetsz

pl csinálj zöldségleveseket, főleg amit tudod hogy ő is szeret és mondjuk pl egy csontlevesnél pórbáldk ki hogy tészta helyett nagy májgombóccal kínálod hátha bejön

ha egytálétel van próbálj minél többféle zöldséget felhasználni, de amiket ő is szeret

pl töltött paprika, lecsó, rizottók, zöldséges rizseshús, zöldséges-husos tészták stb

tegyél az asztalra mindig savanyúságot és friss zöldségsalátát is

sütiknél próbálj gyümölcsös piskótát, túró vagy joghurtost csinálni

zöldségkrémet készíts hátha megkívánja a reggelihez

rántotta kevés olajon minél többféle zöldségekkel

párolt, zacskóban sült vagy minimális zsiradékon, párolt husok halak ezekhezu tetszés szerint savanyúság v gyümölcsöt is tudsz kínálni

készísd el a kedvenc főzelékét

Én csak azt tudom mondani, hogy nekem nagyon fontos a testmozgás, és nem tudnék magam mellett olyat elviselni, aki egy tunyacsáp. Egyébként sz ilyen kajáktól szépen el lehet hízni 0 mozgással: évente plusz 10 kg.

De ahogy az egyik válaszoló is írta, nem lehet senkit sem megvédeni saját magától. Ő választotta ezt az életmódot, a levét is ő fogja meginni.

Az alkoholista ember helyett sem tud leszokni senki.