Napi hány tojás ajánlott fogyókúra mellett?
Figyelt kérdés
Szeretem a tojást, és általában megeszek 2-3 lágytojást egy nap. Nem sózom, nem eszek hozzá semmit sem. (Általában ez a reggeli, vagy valami mással kiegészítve ebéd.)
De ezer helyen ezer félét lehet olvasni a tojással kapcsolatban, hogy egyszer egészséges, másszor meg koleszterin-növelő.
Hány kalória van egy tojásban?
2012. aug. 17. 12:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kb. egy tojásban 68kcal van, ebből a fehérjébe 14kcal a sárgájában 54kcal. Én rántottát szoktam csinálni ha diétázok reggelire úgyhogy 1 egész tojás és 2 fehérje.
2/3 anonim válasza:
válasza:sok zsír van benne. diéta alatt napi max 1 egész tojás, fehérjéből meg kb akármennyi mellé.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Lol, sok hülye. Amennyi jól esik!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!