Hány kalóriát éget el a szervezet egy edzés nélküli napon?
Figyelt kérdés
Szóval nincs különösebb mozgás.2012. aug. 16. 14:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ hány kg vagy, valamint nemfüggő is, egy 80 kilós férfi 2800 körül, de ne csak a kalóriát nézzed hanem azt hogy hormonálisan mit hoz ki belőled az edzés!!!
2/3 A kérdező kommentje:
70 kg vagyok, és nő. Heti négyszer kezdtem el edzeni, hogy le tudjak adni jó pár kilót, de kíváncsi vagyok, hogy egy pihenő napon hány kalóriát égethet el a szervezetem :)
2012. aug. 16. 14:56
3/3 anonim válasza:
válasza:Korfüggő is. Minél idősebb vagy, annál lassúbb az alapanyagcseréd.
(Még a magasság is befolyásolja valamicskét a kalóriaigényt - úgy egy túró rudinyit ;) )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!