Hogyan mondjam el anyukámnak, hogy ne vegyenek nekem gyümölcsöket mert nem szabad enni, mert elhízok tőlük? Ti mit tennétek, hiába mondom egyszerűen nem érti meg, más anyukája is ilyen vagy csak az enyém nem képes felfogni?
mondtam neki hogy szeretnék formásodni, és zsírból leadni
16 éves vagyok 50kilo és 166cm, mindenki mondja hogy szerintük jó, de nekem nem jó
mondta anyu hogy zó sem lehet arról, hogy fogyókúrázzak, mert veszélyes és ha olyan zsír %alá megyek ami már nem jó akkor elmarad a havim és nem lehet babám..na sztem ez hülyeség
kérdezte hogy miket szeretnék
mondtam hogy reggelire zabpelyhet joghurttal, vagy rozskenyeret sonkával, tojással és zöldségekkel
ebédre rizst husokat, halakat, zöldségeket párolva
vacsorára meg túrót vagy húst, halat zöldségekkel
mondta hogy rendben, 1 hete így is eszek, amúgy is előzőleg is így ettünk, csak volt hogy ebédre főzelék vagy krumpli
de állandóan vesz gyümölcsöket
almát, szilvát, dinnyét, banánt, szőlőt, barackot stb hogy at étkezések között ezeket egyem
mondtam hogy nem szabad erre teljesen kiakadt hogy én is elkezdem ezt a divatos csontsoványságot, meg hogy ő ezt nem fogja hagyni, mert így kezdődik ez az egész és hogy ebbe már többen belehaltak, ő ezt nem hagyja, igenis nyugodtan ehetek gyümölcsöt akár szőlőt meg banánt is, és hogy muszáj enni a vitaminok miatt meg ilyen sok hülyeség
dehogy értessem meg vele, már kezdünk ez miatt egyre többet vitatkozni, én nem szeretném de nem érti meg....
A BMI-d alapján túl sovány vagy:
Ha formásodni akarsz, súlyzózz (nem leszel kigyúrt, ne aggódj :-)
A 3 óra szobabicikli kidobott idő az életedből + ha nincs szerencséd (alkatilag), tönkre teszed vele az izületeidet. Jobb, ha nagyon intenzíven tekersz rövid ideig, pihensz, aztán megint. 3-4-szer ismételve. Anyukádnak igaza van, de nem megy semmire, ez így nem működik. Neked kéne belátnod - valószínüleg csak segítséggel fog menni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!