Ha 2 óra kondizás után csak répát, és egyéb zöldségeket eszek akkor az nem árt ugye? :D

De, nagyon árt.:)) Ilyenkor kéne fehérjét enni, különben teljesen feleslegesen kondiztál.

*Nem ártás utánt, hanem alatt, akartam írni

Pacalpörkölt,töltöttkáposzta

De mert fehérje kéne nem ződség!!!Nem leszel izmos, csak kimerült.

Igen Úristen. Te nem vagy tisztában a dolgokkal és a hülyeségeiddel fárasztod a válaszolókat. Futógép és társai annak ellenére, hogy konditeremben vannak, de félre értések elkerülések érdekében legyen edzőterem, nem számítanak kondigépeknek, szóval a futógép használata nem egyenlő a kondizással. Szóval ne csesz le minket amikor nem értünk valamit, vagy jó indulatból magyarázzuk, hogy fogyásnál nem súlyzós edzést kellene csinálnod, mikor te kondizásról beszélsz.