Próbálta valaki itt a Flabelost, vagy egyéb testvibrációs gépeket? Mennyire használt?

Semmit, lehet fölöslegesen írom 100. * ugyan azt a közhelyet de kiszámolt étrend, + súlyzós + aerob edzés, de persze más mozgásformával is működik csak így tartod meg a legtöbb izomtömeget, ami a kinézet vázát adja.Gépektől és szuperhatékony nők lapja diéták nem működtek soha, és nem is fognak, max jojózás, egy normális diéta 12 hét kb, és nem elég az a 12 hét hanem teljes életmódváltás kell mert visszajön. Amennyi egy flabelos kamu edzés abból kijön egy napi tiszta kaja +kiegészítők pl vitamin, l-carnitin +edzés segítséggel, egy dologra lehet max pozitív hatással ami a regeneráció

én próbáltam. Ha valakinek nincs ideje sportolni, a semminél jobb. Inkább azért jó mert beindítja a fogyást, meg alakformál. Mondjuk én testkezeléssel együtt csinálom, és így olvadnak le rólam a kilók, egyre kisebb nadrágba férek bele. Nem helyettesíti a rendes életmódváltást, de kezdésnek nagyon sokat segít, vagy kiegészíti a dolgokat:) én ide járok, nagyon tündériek és csomószor van akció:) vendég vagyok ott, de szívből tudom ajánlani:) [link]