Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány kalóriát lehet el égetni...

Hány kalóriát lehet el égetni 1 óra közepes intenzitású futással?

Figyelt kérdés
Futás,Kalória,

2012. aug. 9. 16:11
 1/4 anonim ***** válasza:
Testtömegtől, nemtől, életkortól függően 7-900 körül, de tényleg nehéz ezt így megmondani.
2012. aug. 9. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
21 éves lány vagyok.70kg 158cm magas.
2012. aug. 9. 16:52
 3/4 anonim ***** válasza:

Ne a kalóriát számold, csak fuss:)

Minimum 700al számolhatsz, de ha csak 630, azért ne hagyd abba, mindenkinek más az anyagcseréje.

2012. aug. 9. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Vannak programok, amiket rátölthetsz a telódra, és ugyan kalóriában nem valami pontos, de méri azonkívül az időt, a km-t és a sebességet. Én a Runbot-ot használom. Én fél órával 1perc futás 2perc séta módon égettem 400at. :)
2012. aug. 16. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!