Hány kalóriát lehet el égetni 1 óra közepes intenzitású futással?
Figyelt kérdés
Futás,Kalória,2012. aug. 9. 16:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Testtömegtől, nemtől, életkortól függően 7-900 körül, de tényleg nehéz ezt így megmondani.
2/4 A kérdező kommentje:
21 éves lány vagyok.70kg 158cm magas.
2012. aug. 9. 16:52
3/4 anonim válasza:
válasza:Ne a kalóriát számold, csak fuss:)
Minimum 700al számolhatsz, de ha csak 630, azért ne hagyd abba, mindenkinek más az anyagcseréje.
4/4 anonim válasza:
válasza:Vannak programok, amiket rátölthetsz a telódra, és ugyan kalóriában nem valami pontos, de méri azonkívül az időt, a km-t és a sebességet. Én a Runbot-ot használom. Én fél órával 1perc futás 2perc séta módon égettem 400at. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!