Szeptembertől kolesz, hogy oldjam meg?
Egyetemre fogok járni és félek, hogy úgy nem tudom majd, tartani az új életmódot.
Először is menzás leszek, tehát nem ehetem mindig azt, amit én akarok (általában halat eszem).
A mozgás tekintetében pedig itthon szoktam Rubint Réka DvD-re tornászni heti 5x, de ott erre nem lesz lehetőség.
Szerintetek?
Lehet, hogy nem tudod pontosan betartani az új életmódodat. De én, és sokan mások is szerintem, sokkal könnyebben fogynak koliban. Én mondjuk nagyon válogatós vagyok, napi 3 étkezésből, csak kb. reggelizek, meg néha beleeszek az ebédbe, délutánra meg 2 kiflit megeszek, meg egy müzlit vagy ilyesmit, és mozgásból is suli időbe hétköznap, szinte csak a tesiórák vannak, és sikerül még fogynom is, kb. 0,3-0,6kg-t... (heti 1-2x veszek csokit is)
Remélem tudtam segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!