Tornavideók, amitől fogyni is lehet, és nem unalmas?
Figyelt kérdés
Pontosabban , nekem olyan videó kellene , ahol nem csinálják gyorsan , mert , ha túl gyors elég nehéz követni , és + , hogy ne legyen unalmas . Fontos lenne , bármelyik tornába belefogok , egyszerűen beleunok.. és így nem fogok lefogyni :( . DIÉTA kizárva!!! :/ , mert 14 éves vagyok , és nem vagyok rendesen kifejlődve..2012. júl. 31. 21:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mármint hogy érted hogy nem vagy rendesen kifejlődve? Milyen téren?
2/5 A kérdező kommentje:
Általánosan , még nem vagyok rendesen kifejlődve, és emiatt normálisan kell táplálkoznom!:) (Egyszerű pl. lehet,hogy akkor nem növök tovább, nem fejlődik ki rendesen a medencém..stb.)
2012. júl. 31. 22:02
3/5 anonim válasza:
válasza:Tisztázzuk az alapfogalmakat:
Diéta:
Olyan étrend, ami megfelelő mennyiségben, minőségben és arányban tartalmazza a szükséges mikro- és makrotápanyagokat, ám energiafelhasználás tekintetében kalóriadeficites. Hosszú távon is fönntartható.
Fogyókúra:
Olyan kalóriadeficites étrend, amelyik nem tartalmazza a szükséges mikro- és makrotápanyagokat, rendszerint valamelyik hiányából bekövetkező drasztikus súlyveszteséget (és nem feltétlenül zsírvesztést) eredményez. Hosszú távon nem tartható fenn.
Most már láthatod, hogy miért hülyeség kizárni a diétát, sokkal fontosabb, eredményesebb és egészségesebb lenne betartani egyet.
Ne feledd: "A fogyás 70%-a a konyhában dől el."
4/5 mel55 válasza:
Insanity.... Ez nem unalmas, mert két hónapon keresztül váltakoznak a videók, csak elég nehéz :) De hatásos
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat , ám legfőképp utolsó neked köszönöm , mert te igazán a kérdésemre válaszoltál , és nem mellébeszéltél!!!:)
2012. aug. 1. 14:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!