Ez jó módszer? Valami javaslat?
Figyelt kérdés
160 cm vagyok és 70 kg eléggé combos hasam nincs nagy.. 1 hónap alatt szeretnék 10kg-t lefogyni, úgy gondoltam hogy reggelire eszek egy szelet norbis kenyeret cs.mell sonkával utána pedig ebédre vagy salátát vagy könnyű főzeléket párolt csirkével és vacsorára egy ananászt :) (nem konzervest!) és mindennap megcsinálnám a Rubint Réka 20percest és bicikliznék 10 percet :) sikerülhet?2012. júl. 29. 00:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Magyarul ami évek alatt jöhetett fel az tűnjön el 1hónap alatt nem? Amúgy meg étrend nagyon lapos a mozgás is bőven kevés...
2/4 anonim válasza:
válasza:1hónap/-10kg-ig olvastam,elég is volt...
3/4 anonim válasza:
hát én 170 cm vok s 80kg, én arra gondoltam h kevesebbet eszek, és eljárok kondizni, nekem is 1 hónap a cél.
4/4 anonim válasza:
válasza::D
nem inkább a kezdet az az 1 hónap?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!