Mikor kezdődik el a fogyás vagy mikor látszódik már?
Figyelt kérdés
Van rajtam 3-4 kiló felesleg has tájékon,hétfőn kezdettem el edzeni.Súlyzózom és kardiózom heti 5* 1 órát.
Valamikor reggel éhgyomorra edzem,ez változó,összesen 2 szelet teljes kiőrlésű toast kenyeret engedek meg magamnak egy nap ( 30 gramm ch ) ezen kívűl csak húst eszem rizzsel és zöldségkörettel, ill. rizs nélkül.
2012. júl. 26. 21:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem hamar meg fog látszódni, de azért ne legyél butasegg, hogy hétfőn kezdted, és csütörtökön már eredményt akarsz.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem eredményt,csak valami kisebb változást ,hogy valami motiváljon :)
2012. júl. 26. 21:43
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha megfelelő mennyiséget eszel (arról nem írtál), akkor az étrended rendben van és a mozgásod is.
2 héten belül meg kell látszódnia, de 4 nap az nagyon kevés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!