Ezek a test paraméterek mennyire megfelelőek ill. min kéne változtatnom?
24 éves nő vagyok. A fenekemmel és a combjaimmal mindig is gondom volt. egyszerűen szénhidrátot eszek egész nap, megállás nélkül csak a fehér kenyér. elkezdtem mozogni pár hónapja, és le is ment a testsúllyom, 53 kg-ra. Ez mellett izmot is szedtem magamra. A fenekemet viszont még mindig sokan kritizálják és én már nem tudom hogy nagy e vagy még lehetne e rajta vékonyítani....?
Magasságom: 169 cm
Testsúllyom: 53-54 kg (körte alkat vagyok, felsőtestem sovány, alsó testem zsíros)
Fenekem(legszélesebb pontnál mérem): 92 cm
Combom(szintén legvastagabbnál): 53 cm
Fogynod semmiféleképpen nem kéne már.
Ha szeretnél a fenekeden formálni akkor Rubint Réka DVD-t csak ajánlani tudom, de figyelj oda, hogy többet ne fogyj mert elvileg 60-65 kiló lenne az ideálig neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!