fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem látszik a 11 kiló...

Miért nem látszik a 11 kiló minusz?

Figyelt kérdés

Leadtam 11 kilot két és fél hónap alatt. A súlyomat és a derekam kerületét mértem meg, amikor fogyózni kezdtem. A derekamból egyetlen centi sem ment le, a ruháimon sem veszem észre, hogy fogytam volna.

Miért van ez? Mikor lesz látszata?

Zöldségeken, nagyon kevés teljes kiőrlésű kenyéren, és halakon "élek". Mit csinálok rosszul?


2012. júl. 20. 05:35
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
lehet, hogy az izmaidból ment le. vagy lehet, hogy csak a salakanyag és a víz hajítódott kia szervezetedből... fogalmam sincs hogyan nem látszódhat meg 11 kiló mínusz.
2012. júl. 20. 05:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
hát az attol is fugg hany kilo voltál és vagy most. én is fogytam 11 kilot, egy ruhám se jo rám ami akkor jo volt. nem mérem centiben magam, de kisebb számu ruhákat hordok most szoval biztos hogy ment le abbol is. 72 voltam, most 61 vagyok
2012. júl. 20. 06:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Hát ezt nem értem hogy nem látszik. Nem egy-két kilóról van szó. Bár milyen kövér is voltál annak a tizenegy kilónak látszani kéne. Biztos hogy jó a mérleged?
2012. júl. 20. 07:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
A víz és az izom nehezebb, mint a zsírszövet, szóval valószínűleg izmot vesztettél, ahogy előttem írták, közben pedig nagyobb lett rajtad a zsírpárna. Aztán az is lehet, hogy a csontod szerkezetében történt változás. Ezért nem ajánlott a kalóriákat megszorítani, és ezért javasolják a súlyzós edzést a fogyáshoz is, mert a nagyobb izomtömeg gyorsítja az anyagcserét, és segíti a fogyást.
2012. júl. 20. 07:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:

Ha 150-160 kg-ból ment le a 11 kg, akkor annak cca fele még csak a salak-anyag, a maradék 5-6 kg. súlycsökkenés pedig ekkora méret esetében még valóban nem fog látszani, ill. érződni.


A kérdező nem válaszolt még arra, hogy hány kg-ról indult?

2012. júl. 20. 07:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

igen, ez is fontos hogy hány kilóról indultál

de szerintem valamit azért csak látszik, max te vártál többet és azért nem tűnik fel, és inkább a tükröt nézd, lehet hogy formásabb, izmosabb lettél

2012. júl. 20. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Egyszerű, csak izmot és vizet veszítettél fehérje és kalóriahiányban.
2012. júl. 20. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:

Ha izmot vesztett, is kellene látszódnia, meg centiben is.

Én is leadtam kb ennyit diétával sport nélkül (amire NEM vagyok büszke), de szinte minden régi ruhám nagy rám.

Itt vmi nem stimmel.

2012. júl. 20. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat.

135 Kg voltam május 1-jén. Ma (júl.21-én) 124,3 Kg vagyok, a mérlegem pontos, és az elem is jó benne.

Sajnos valóban nem látszódik semmi :(

2012. júl. 21. 13:09
 10/11 anonim ***** válasza:

Szerintem nincs még ezzel semmi gond, valószínű jól csinálod a dolgokat, csak túl sok az induló, ezért nem látszik még szabad-szemmel.


:D

Most beszéltem egy cukorbeteggel, 3 hónap alatt adott le 4,5-5,0 kg-ot, és az orvos maximálisan meg van vele elégedve.


Csináld tovább, majd jönnek az eredmények.

2012. júl. 21. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!