Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen otthoni tornát javasolt...

Milyen otthoni tornát javasoltok? Többi lent

Figyelt kérdés

Szeretnék fogyni egy kicsit hasból és combból.

(Tudom, hogy nincs helyi zsírégetés..)

Reggelente szoktam felüléseket, haspréseket csinálni és esténként egy kicsit görkorizni.

Mit kellene még csinálnom?

2012. júl. 17. 20:32

1/2 anonim

válasza:

Ha fogyni szeretnél, a felülések önmagukban nem segítenek. Fuss és utána dolgozz rá az izmokra (felülés, fekvőtámasz, kitörés, stb), vagy ami még ennél is hatásosabb, metabolikus edzés. Jillian Michaels: 30 day shred, vagy Body Revolution.

2012. júl. 17. 23:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ!

2012. júl. 18. 11:21

Kapcsolódó kérdések:

Rönkhasítót szeretnék készíteni otthoni használatra. Milyet javasoltok, hasító kúposat vagy vmilyen hidraulikusat? A hidraulikusat miből a legegyszerűbb, legolcsóbb összerakni?

Milyen meleg gyantát javasoltok otthoni gyantázáshoz? Milyen kiegészítőket érdemes hozzá vásárolnom? És mire kell figyelni?

Otthon szeretnék olyan gyakorlatokat végezni, amik javítják a tartást! Mit javasoltok?

Hól lehet venni nagyon olcsón puxing URH kézi rádiókat? Emléletileg ugye ezeket programkábel nélkül lehet programozni a kivánt frekvenciára? Otthoni használatra...

Otthoni hinta, illetve trambulin alá, mit javasoltok? Gyerekek 1 és 3 évesek, a trambulin 140-es.

Otthoni tekercselésre mit javasoltok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!