Az segíti a fogyást, ha minden nap ugyan azokban az időpontokban étkezem?
Figyelt kérdés
Egy ismerősömmtől hallottam, de érdekelne a ti véleményetek is.2012. júl. 4. 15:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Annyiban segíthet, hogy más időpontokban nem nasizol. Szóval igen.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem segít. M1 hogy mikor eszel szar kaját ha amúgy is szar kaját eszel csak más időpontba.
3/6 A kérdező kommentje:
amúgy elég egészséges ételeket eszem( pulykasonka, csirkemell, garnéla rák, sovány túró, alma, barack zöldségek, natúr joghurt, korpás keksz-de csak reggel, zöldségleves, lazac, tofu, szójatej .. kb ilyeneket) de sose árt egy kis segítség, mmint a sportoláson kivűl (ami szintén megvan naponta 40 perc kocogás) Nem kell sokat fogynom, de szeretnék azért 7-10 kg-ot leadni, valamint ha lefogytam akkor is tartani ezt az életvitelt. Csak sajnos lassan mennek le a kilók, ezért kérdeztem, mivel minden ilyen apró segítséget be akarok vetni, a válaszokat köszi!
2012. júl. 4. 16:28
4/6 Misa-Misa válasza:
válasza:Szia! Ha ugyan abban az időpontokban eszen nap mint nap akkor a szervezetet felvesz egy ritmust, aminek jó hatása is lehet:) De akkor azok az étkezések legyenek normálisak, tehát nem csak egy zacskó chips.
Ha betartod a "szabályt" és tápláló ételt eszel.. akkor hatásos.
5/6 anonim válasza:
válasza:zöldségleves, gyümölcsök kuka amúgy pedig jó ételek.
Már csak az adagokat kéne kiszámolnod hogy mikor mennyit kéne és akkor meglenne a heti 0,5-1kg fogyás ami ideálisnak mondható, minimális izomvesztéssel.
6/6 A kérdező kommentje:
zöldségleves akkor gáz? ( max egy teáskanál olivaolaj, 2 leveskocka, curry, eros paprika, hagyma, paprika, paradicsom, fűszersó, zeller, répa) gyümikről nagyon nehéz lemondanom:S de akkor csak almát eszem az is gáz? Mondjuk igazad lehet, mert elég nehézkesen megy a dolog..
2012. júl. 4. 18:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!