Ha 157 cm vagyok és hozzá 54 kg, akkor az túlsúlyosnak számít?

hány éves vagy? Nézhetsz testömegindex számítást neten

szerintem nem :) legvégső esetben egy pár plusz kilót jelenthet, de az sem biztos. az összahtás a lényeg, nem a kiló. különben is, ha ahány centi vagy, abból levonsz százat, annyi kg-ig még teljesen rendben van a súlyod. ne agggódj :) ha nem érzed magad elég "fittnek", mozogj, ússz, kocogj, táncolj, és egyél kevesebb nasit, helyette zöldség gyümölcs és nem lesz itt gond :)

Egy képet küldhetnél. (Akár kisatírozhatod rajta az arcodat) így nehéz választ adni.

Akkor az nem.

igen