Belefér ma még egy cső főtt kukorica?

Ha a babsaláta receptjét leirod, megadod a súlyát annak, amit megettél, ugyanigy a dinnyeszeletekét is, a féltányér NEM mértékegység, tehát itt is kell a súlya meg a recept, akkor ki lehet számolni az eddigi kcal-fogyasztásodat.

Ha még azt is megadod, hogy neked mennyi a napi szükségleted, akkor már csak az "egy csö" súlyát kell lemérned.

Viszont ha ezeket mind lemérted, akkor te is ki tudu számolni.

A napi kaloriamennyiséget itt tudod meghatározni:

[link]

Miből áll a babsali és mennyi?

A sóskát tejjel és liszttel habartad? Mennyi liszttel?

Milyen dinnye?

Akkor a kukoricacsöved sem a mai fogyasztásodon bukik el...

Egyébként ez nem táplálkozás, a mai napodban nem volt semmi fehérje, semmi rost. Ettél szénhidrátot, bab meg lisztes sóska meg cukros vizet, dinnye.

Én is "próbálok" fogyózni, én is imádom a főtt kukoricát.

Egy ismerősöm mondta:

"jó, jó, persze, de ne feledd: a disznót is kukoricán hízlalják!"

Ezek után ahányszor meglátom a kukoricát és megkívánom, mindig ez jut az eszembe, és lemondok róla!