Az úgy jó, ha reggelre sokat eszek ebédre kevesebbet, vacsorára pedig közepeset, vagy keveset?
Figyelt kérdés
Ma pl reggelire spagettit ettem, ebédre zabpelyhet, vacsira meg megint vagy spagettit fogok, vagy kekszet, almát, ilyesmit.
Ja, és NEM fogyózok. 167/50 kg vagyok, és fogyásra hajlamos.
2012. júl. 2. 13:45
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Reggelire kell a legtöbbet enni, mert azzal indul a napod. De szerintem ne spagettit egyél reggelire.. inkább valami szendvicset, tejterméket vagy péksütit.
Ebédre már mehet kicsit kevesebb, de azért lakj jól!:)
Vacsorára én extrudált kenyeret szoktam, az nem fekszi meg a gyomromat. De bármi más könnyű kaja jó vacsira :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi.
2012. júl. 3. 15:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!