Így tényleg lehet fogyni?

Úgy eszem, mint máskor, csak kisebb adagot az ebédből és a vacsorából. Délután csak egyszer eszek valamit, pl gyümölcsöt, egy joghurtot vagy 1-2 gombóc gyümölcsfagyit. Ha délelőtt nem bírom ki az ebédig, akkor ugyanazt eszek, mint délután. Hétfő óta ezt "csinálom", nem mozogtam semmit és lement majdnem 2 kiló. Hosszútávon sikeres lenne ez a fajta étkezés? Persze mozognék is, csak elég forgalmas volt a hét, meg nem is volt kedvem/erőm hozzá, de jövőhéttől naponta vagy legalább kétnaponta 30-40 perc torna lenne.

Le tudnék így fogyni olyan 15-20 kg-ot? Persze figyelek arra is, hogy azért a zsírosabb ételekből keveset egyek, meg a kenyeret, csokit, sütit messziről elkerülöm.

170/88/L