Ha 2 max 3 napig csak édességeket vagy édes ételeket eszek, akkor hízok?

Ez egy igen jó kérdés :)

Ez ember függő, én ha ennék 3 napig csokit akkor se híznék 1 kg-ot se mert ilyen vagyok, de te lehet, hogy igen, főleg ha van rajtad egy kis felesleg.

Na akkor most tisztázzunk valamit :D

Lány vagy vagy fiu? Hány éves vagy? Hízni vagy fogyni szeretnél? Esetleg súlyod?

Első válaszoló: mit meg nem adnék,ha ilyen lehetnék én is! :)

Kérdező! Mennyi kcal-t viszel be a szervezetedbe naponta? Nagyon sok nagyon vékony nő,úgy érzi piszkafa és nincs rajta zsír. Hát lehet,hogy fogható nincs de a testzsírszázalék szinte mindegyik nőnek magas. Emiatt nem kell aggódni,tehát a megoldás nem az,hogy egészségtelen kaja kúrát tartasz. A te előnyöd az,hogy ha úgy tarja kedved betolsz egy pizzát,egy tábla csokit,egy szelet tortát,egy nagy tál mákos gubát minden lelkiismeret furdalás nélkül, amit én pl soha nem tehetek meg :D

Ha hízni szeretnél egyél normálisan,változatosan. Egyél fehér és barna kenyeret abból készült pékárukat, valamikor egyél reggelire kakaóscsigát, rántottát, igazából bármit,amennyi jól esik. Nem kell gyomrot tágítgatnod. De persze próbálj meg minél többet csokit fogyasztani,hogy egészséges maradj étcsokit és azért nem kell minden nap egy egész tábla,pár kocka:) És amit tehetsz, alakformálás. Neked nem a kardió edzés való hanem fogj két súlyzót és pakolj magadra egy kis izmot és formásodj.

Fogyás egyszerű :) Több mozgás + kevesebb evés, főleg ne zsírosat és cukrosat, ennyi :)

Ja és persze akaraterő :D