Most ez komoly? Mégis mi a normális mert már tényleg nem tudom.

Az az igazság, hogy nem a kiló számít. Ugyanis nem a kilótól függ, hogy mennyi zsír van rajtad, és normális emberek a zsírból akarnak fogyni, nem az izomból. Belenézel a tükörbe, és látod, hogy mennyi zsír van rajtad. Innentől pont lesz*rhatod hogy hány kiló vagy, azt a zsírt kell ledolgozni, nem a kilókat.

Igaza van az elsőnek, a tükröt kell nézni, nem a mérleget.

Én mindenhol olvasom, hogy huu 160-165 cm és és 45-50 kiló, emg hogy kövérnek érzi magát. Én nagyon önbizalomhiányos vagyok, de kb 166 vagyok és 63 kiló, és sztem nem vagyok azért kövérnek mondható. Elkezdtem én is tornázni azért. Sztem függ a alkattól, nem mondom van egy kicsit amit leadhatnék, de pólóban egyáltalán nem is látszik a úszógumi, meg a a csípőm széles, de nem a zsírtól, hanem ilyen fajta(ha hozzáérek a csont érződik). Lehet hülyeség, már én sem tudom, de ha rajtam ennyi kilóval sem látszik meg annyira nagyon...meg amúgy is, sztem magadnak akarj megfelelni ne másnak, majd ha a saját alakoddal leszel elégedett a tükörbe nézve, akkor lesz pont jó :) 17/L