Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Le szeretnek fogyni 5 kg-t...

Le szeretnek fogyni 5 kg-t mit egyek es mit csinaljak? Segits kerlek!

Figyelt kérdés
14 eves lany vagyok es 53 kg.....dagi vagyok.....a hasambol a combombol fenekembol es csipombol szeretnek egy kicsit leadni...segitsetek kerlek....mit egyek es mit ne...tornazzak..meg ijensmi...??

2012. jún. 23. 16:04
 1/6 anonim ***** válasza:
Milyen magas vagy ? :) Lehet, hogy nem is vagy dagi :)
2012. jún. 23. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
160 cm vagyok
2012. jún. 23. 16:37
 3/6 A kérdező kommentje:
meg varom a segitseget kerlek irjatok minel hamarabb ..segitsetek
2012. jún. 23. 16:55
 4/6 anonim ***** válasza:

Most jöhetne a sablonszöveg: "több kalóriát használj el, mint amit beviszel" blablabla.

A képlet egyszerű: kezdj el sportolni, vagy legalább naponta tornázz fél órát, hanyagold a fehér kenyeret, édességet, cukros löttyöket; egyél sok zöldséget/gyümölcsöt. Ez kezdetnek elég is.

2012. jún. 23. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
nagyon szepen koszonom!!!
2012. jún. 24. 10:00
 6/6 A kérdező kommentje:
johetnek tovabb az ötletek....kerlek titeket:)
2012. jún. 24. 11:57

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!