Nektek hogy sikerült lefogyni?

Kevesebbet ettem. Teljesen nem hagytam el semmit, de csökkentettem az édességeket, és este már csak két-három főtt tojást ettem (ketchuppal).

Reggelire valami kis péksüti, ebédre mindig szigorúan kis adag.

Sokat sétáltam, nem szálltam buszra, ha nem volt muszáj, kirándulni jártam, lépcsőzőgépeztem... (ezeket a mai napig csinálom mind, meg az étkezést is.)

Mivel nem edzettem keményen és nem diétáztam "rendesen", így viszonylag lassan fogytam, kb. fél év alatt 15-16 kilót. De nekem nem volt sürgős, és így nem szenvedtem, így élni is tudok, nem kell lemondani semmiről, csak oda kell figyelni, hogy ne veszítsem el a mértéket.