Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeinttek ezt mindennap...

Szeinttek ezt mindennap csinálva jó feszes popsim lesz? Gyilkos a videó!

Figyelt kérdés

Ma kipróbáltam , néztem, hogy oh csak 2 perces. Na de írta a sarokban, hogy az adott gyakoratból mennyi/láb.

Bizony kemény ez, megmozgat, de jó is lesz, ha napontacsinálom??

Lesz eredménye?

[link]

2012. jún. 14. 15:30

1/1 anonim

válasza:

Szerintem biztos kememenyebb lesz a feneked, de nem kell mindennap megcsinalni, eleg hetente 3x, nem jo mindennap ugyanarra az izomcsoportra dolgozni, es a dieta is elengedhetetlen barmilyen alakformalashoz, na meg persze a kitartas mert 2-3 het alatt nem lesz kemeny popsi...

2012. aug. 15. 11:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen videókat ismertek?

Feszesebb feneket és combot szeretnék. Milyen sportot ajánlotok rá? Futás vagy inkább sulyzos edzés?

Hogyan tudnék hatékonyan feszes hasat? Jövő hét keddig kéne pár cm lefogyni a hasamból és a fenekemből. Kedves válaszolók tippeket várom! :D

Szeretnék fogyni is és izmosodni is. Mit kellene tennem? És mennyit kéne leadnom, hogy fürdőruha szezonra feszes hasam, combom és fenekem legyen? ( 70kg és 167 cm vagyok) 18/L

Tudnátok nekem olyan videó (kat) ajánlani, amivel fogyhatnék?

Hol tudok online fitness videókat nézni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!